朝活ネットワーク名古屋20171016

高橋さんは伏見と名古屋駅でパーソナルトレーニングスタジnanoを経営されているトレーナー歴22年のプロトレーナーです。頭の重さは5キロ。ボウリングの玉くらいある。正しい姿勢にすれば肩こりは改善される。今回は正しい姿勢を高橋さんに教えていただき、肩こりを改善するストレッチをお話頂きました。