朝活ネットワーク名古屋20200824

アドラー心理学

コーチでアドラー心理学を教えられている大池良枝さんに今回の朝活ではお話いただきました。 人それぞれ一人一人違う。 人が環境に適切な対応が取れないとき、それは勇気がくじかれてしまっているからであるとアドラー心理学では考えます。 自己受容 他者信頼 貢献感 共同体感覚を味わえると人は幸せを感じることができる。 ほめる 叱る 実はこの関係は縦の関係です。 コントロールしたいという気持ちがあると縦の関係になってしまう。 気持ちを伝える。事実を伝え、感じた気持ちを伝えることが大切。 あった事実。その事実に対して思った気持ち。これを伝えると伝わりやすい。 今回はワークで人に対して、良いところを伝えてもらいました。