朝活ネットワーク名古屋20200511

運を操る 心の作法

運が良い。とはどういうことでしょうか? 運が良い人とは。どういう人でしょうか? 勝負ごとに強い人とは 冷静で 客観的にものごとを見ることができる人。 自分がコントロールできるものに集中できる人。 コントロールできるものの一つに「未来」があります。 「呼吸」があります。 「呼吸」をコントロールし、深い呼吸をして 心を落ち着かせリラックスすることができます。 自分を客観視することができます。 自分を「内観」し 自分の思いに気づくこと。